目前分類：胖森BH飛輪日誌 (3)

瀏覽方式： 標題列表 簡短摘要

今天要來介紹的就是P3啦~
不免俗的我們先熱身一下!


我都大約熱至140-150之間就準備去找魔王了!

(繼續閱讀...)

鹿點單車CDL-文森 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

每天肥油森的的減肥時段又到了!
繼昨天的P1大魔王之後，今天要來拜見P2的關主了!

準備先來段熱身吧!!!

昨天似乎感覺有點熱身不足，所以今天先熱個20分，心跳拉至120-140之間

(繼續閱讀...)

鹿點單車CDL-文森 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

▲top

上週開幕完後~頭暈了一天!超累的!
今天終於有點精神可以上飛輪囉~~~
上次玩過P12訓練模式，今天就乖乖從P1訓練開始吧!

首先10min熱身完之後，我們長按RESET，選擇了PROGRAM模式

(繼續閱讀...)

鹿點單車CDL-文森 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top